Last ned vår gratis beredskapsplan her!
Planen inneholder kravene satt fra myndigheter pluss våre anbefalinger.
I tillegg har vi lagt ved tips og råd for hvordan håndtere krisesituasjoner - uansett om du er alene eller som familie.
Her tar vi for oss de fysiske og psykiske påkjenningene en krisesituasjon kan påvirke deg og dine nærmeste, men også tips til hvordan beholde roen og holde moralen oppe.
God beredskap!